غلبه بر افسردگی و اضطراب

درباره افسردگی تا بخواهید کتاب هست. همه این کتاب‌ها می‌توانند مفید هم باشند. ولی ما از یک روانشناسی بومی که با فرهنگ ما همخوان باشد تا کنون محروم بوده‌ایم، بیشتر به آثار غربی‌ها توجه کرده‌ایم که در بیشتر موارد می‌تواند بدآموز هم باشد. به جز آن بخش که صرفا علمی، تجربی و آزمایشگاهی است.